睡眠健康小助手下载

睡眠健康小助手下载为你健康生活记录的实用软件。睡眠健康小助手app里，用户可以通过睡前日记记录心情，睡前简单练习调整心情，睡前一曲放松心情，享受良好睡眠。

睡眠健康小助手下载特点

1、【摆脱失眠】坚持使用微风睡眠，按照我们科学的入睡方法可有效的改善睡眠，没有入睡难的问题，让你摆脱睡眠障碍。

2、【自然音乐】用心筛选独特的音乐、专业的音乐，2265为你放松身心，快速进入睡眠。

3、【监测睡眠】手机记录睡眠周期，自己可以每天观察自己的睡眠状况。

4、【全程监控】全程实时为你的睡眠进行记录，你的梦话都可能被录下来哦，还会打呼噜的用户专门呼噜声录制。

睡眠健康小助手下载内容

1、各种节奏、旋律、音色的舒缓型音乐都有，满足音乐收听需求。

3、帮助人们解决失眠问题，每晚都可以尽情收听喜欢的舒缓型音乐。

2、播放音乐的时候进行定时关闭设置，最大化为用户释放双手。

睡眠健康小助手下载优势

减少焦虑等负能量的产生，提升你驾驭情绪的能力。

改善你的睡眠、调节情绪、缓解焦虑与压力。

睡眠健康小助手app帮助改善专注度，提升工作学习效率。