柿子小本app

柿子小本app中可以规划自己的一日三餐，控制自己的饮食习惯，时刻记录饮食变化情况。用户能够每天都可以查看热量的变化，记录详细的数据，并且还可以在这里打卡，每天都能记录自己的体重变化。

柿子小本app使用教程

1、用户打开软件进入首页之后可以记录自己的饮食数据。

2、并且点击右下角的“添加”可以记录体重、早餐、日记、运动等。

3、用户在“记体重”的功能里面输入自己的体重记录，还可以标注标签，点击完成就可以了。

4、用户还可以记录自己的运动状况，跑步、骑行、行走。

柿子小本app好处

1、软件有着日历打卡模式，帮助用户更有规律计划地管理自己的体重。

2、软件采用了简约专业的界面操作设计，用户只需滑动刻度条就可以轻松设置体重指数。

3、用户的体重变化趋势，能够通过图表数据一目了然，清晰又直观。

4、软件还会根据用户的身体状况制定相应的锻炼计划，每天健身，锻炼身体。

柿子小本app魅力之处

1、软件会自动的帮助用户生成超级多的图表。

2、用户能够通过软件时刻监督自己的每日饮食问题。

3、软件里面无需辅助设备可以帮助用户精准的记录运动数据。

4、用户还可以在软件里面查看自己每天的体重变化，并轻松进行记录。

柿子小本app推荐理由

1、软件内用户能够使用一些功能更好的完成自己的运动数据记录。

2、软件还会为用户推荐各种如何减肥的咨询详情。

3、软件支持用户设定目标体重，自动计算BMI，计算自己离目标体重的距离。

4、用户可以透过软件找到社和自己的饮食食谱，享受健康的饮食状态。