Elavatine

Elavatine作为饮食记录与健康管理应用，专为健身爱好者、专业教练及追求健康目标的人士设计。它为用户提供了一站式的饮食记录、营养顾问和运动跟踪功能，帮助用户全面掌握自己的饮食和锻炼情况，从而更好地达成健康与健身目标。

Elavatine好用之处

1. 提供饮食记录、运动跟踪和营养分析等全方位功能，帮助用户轻松管理健康生活。

2. 根据用户的健康目标，制定个性化的饮食和健身计划，确保目标更易达成。

3. 实时分析用户的营养摄入，提供科学的饮食建议，确保营养均衡。

4. 能够精准记录用户的运动情况，帮助用户调整训练计划，提高锻炼效果。

Elavatine功能

1. 拥有一个强大的营养数据库，确保用户获得最专业和全面的营养信息支持。

2. 通过应用，用户可以轻松、快速地记录每日摄入的食物，并实时查看每项营养目标的完成情况。

3. 结合运动员和营养师的专业经验，为用户提供了一套独特的算法，根据用户的健身目标、体能水平以及饮食偏好，免费为用户量身定制个性化的饮食计划和营养目标。

Elavatine实用之处

1. 与传统的饮食记录方式不同，应用让用户在执行饮食计划时更加灵活。

2. 用户可以根据自己的实际情况，调整食物种类、替换食材、修改份量，减少饮食焦虑。

3. 用户可以通过应用快速创建个性化的饮食计划，并将其分享给朋友或发布到社交平台上。

Elavatine推荐之处

1. 整合用户的运动与饮食数据，涵盖多维度信息，提供一站式健身辅助，方便用户全方位掌控健康状况。

2. 通过直观的图表分析功能，帮助用户了解自身数据，同时推荐科学的食谱方案，助力养成健康生活方式。

3. 根据用户的身体状况和健身目标，量身打造专属训练计划与菜谱，确保健身旅程更加科学高效。

Elavatine怎么使用

1. 启动Elavatine进入首页。根据个人需求选择适合的选项，如目标设定或饮食偏好。

2. 在首页设置中输入当前体重，帮助应用计算和跟踪用户的健身目标和进展。

3. 根据个人的活动水平选择适合的日常活动量。这有助于系统为用户量身定制饮食计划。

4. 选择当前的体脂肪比例，根据体脂情况进一步优化饮食和健身目标。

5. 根据自己的生活习惯和目标，选择每天希望进食的餐数。

Elavatine更新日志

v1.1.7版本

1、新增日志用餐时间。

2、新增碳循环模版。

3、优化注册引导页。