zepp life作为运动健身软件,小米运动的全面升级版。zepp life具备智能提醒功能,长时间久坐时会提醒用户,睡眠时分析睡眠质量并给出优化建议,甚至能根据体重变化提供个性化的减肥计划。zepp life通过深入分析睡眠质量的各项因素,再为用户给出针对性的改善建议,帮助提高睡眠质量。
zepp life作为运动健身软件,小米运动的全面升级版。它提供丰富的功能支持,能记录每日的运动、睡眠、卡路里消耗、体重等数据,还能与多种小米智能设备如手环、体重秤、体脂称等进行连接,帮助用户全面了解健康状况。
1. 具备智能提醒功能,长时间久坐时会提醒用户,睡眠时分析睡眠质量并给出优化建议,甚至能根据体重变化提供个性化的减肥计划。
2. 与小米手环、米动手表等多款智能硬件完美连接,让健康数据记录更加精准。
3. 支持跑步、骑行、健走等多种运动方式,每次运动后提供详细的姿态与心率分析,帮助用户更科学地锻炼。
4. 支持将步数同步到各社交平台,方便用户与朋友分享运动成果。
1. 通过深入分析睡眠质量的各项因素,再为用户给出针对性的改善建议,帮助提高睡眠质量。
2. 结合小米体脂秤检测多项身体成分数据,帮助用户科学管理体型,提前识别健康风险。
3. 无声闹钟、来电短信提醒等贴身功能,让用户在不中断他人的情况下,确保不错过任何重要信息。
4. 久坐提醒帮助用户时刻关注身体健康,减少久坐带来的健康隐患。
1. 可以查看跑步的步频数据和前脚掌着地情况,帮助改善跑步姿势和习惯。
2. 配合小米手环使用,当有来电时,手环会自动震动提醒,手机即使放在包里也不会错过任何来电。
3. 通过设置小米手环的智能闹钟,手环震动提醒用户起床,避免打扰到周围的人。
4. 当小米手环靠近手机时,按下手机电源键就可以锁屏幕,免去输入密码的麻烦。
1. 打开应用,点击底部的【我的】选项。
2. 在个人页面找到并点击【目标设定】,选择【体重目标】选项。
3. 使用滚动条调整并选择想要设定的目标体重。
4. 点击【确定】完成设置,目标体重就成功保存了。
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