优梦思app手机版

优梦思app手机版作为睡眠检测工具，提供全面的睡眠监测功能，帮助用户记录并分析睡眠质量。通过应用，用户可以获得关于睡眠分期、心率、血氧、鼾声、体位、体温等多维度的数据报告，并且还能通过智能解读对睡眠进行精准分析。

优梦思app手机版强大之处

1. 用户可以将自己的睡眠数据与亲友共享，亲友可以远程监控并及时调整和优化用户的睡眠状态，有效改善睡眠质量。

2. 内置高品质的助眠音乐，通过科学的音频频率促进大脑进入放松状态，从而提升睡眠质量，帮助用户更快入睡。

3. 每天的睡眠监测数据都会自动生成专业的分析报告，精准解读睡眠质量，包括睡眠周期、深浅睡眠的时间分布。

4. 除了基本的睡眠数据监测，还包括脉率、血氧、体位等多维度的生理数据分析。通过全面监控，用户可以准确掌握睡眠过程中各项生理指标的变化。

优梦思app手机版核心功能

1. 全程监测整晚的脑电波和生理数据，如脉率、血氧、体位和体动等，实时采集睡眠过程中的各种信息。

2. 自动生成详尽的睡眠分析报告，专业人员可根据需要进行分析与编辑，确保数据的精准性与可靠性。

3. 实时自动识别脑电波数据，精准区分不同的睡眠阶段，包括清醒期(W)、浅睡期(N1、N2)、深睡期(N3)和快速眼动期(REM，做梦期)。

优梦思app手机版推荐之处

1. 管理检测者的基础信息与睡眠检测数据，方便查看和对比不同时间段的数据。

2. 支持长效的睡眠数据比对，帮助用户了解长期的睡眠趋势。

3. 提供手动复查脑电波数据的功能，以及不良信号异常数据的编辑，确保数据分析的全面性和准确性。

优梦思app手机版怎么用

1. 打开应用，输入一些基本的身体数据，应用会根据用户的数据提供个性化的睡眠分析和推荐。

2. 点击“去开启蓝牙连接”选项，配对并连接适配的睡眠监测设备，确保数据准确采集。

3. 每晚使用后，用户可以随时查看并记录自己的睡眠情况，轻松掌握自己的睡眠质量。

4. 应用提供专业的系统，自动分析并解读用户的睡眠报告，帮助用户了解每个睡眠阶段的表现。

5. 用户还可以查看周或月的睡眠数据，全面了解自己的长期睡眠趋势与健康状况。

优梦思app手机版更新日志

v3.6.0版本

1. 增加设备校准

2. 优化用户体验应用截图