G动是一款健康身体软件,如果你想加强这方面的锻炼,提升两性健康水平,脱垂,让你像在健身房一样畅快,由浅入深,让你的另一半重拾青春的感觉,或是对盆底肌知识不了解的,G动具有强大的功能,对G动有需求的用户快来下载体验吧!
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1、G是盆底运动的专业应用。提高男性和女性的快乐程度,改善男性功能,让您的另一半恢复青春的感觉。用户可以随时随地打开骨盆底肌肉训练课程,以改善他们的健康状况。女性坚持锻炼不仅可以促进产后恢复,还可以治疗和预防凸起,脱垂和尿失禁等疾病,增加紧致度,增加愉悦感。预防器官脱垂,维持泌尿生殖系统健康。 2、“骨盆底肌肉”是指关闭骨盆底的肌肉群。骨盆底肌肉的每日训练是成年男性和女性必须遵守的健康习惯。它可以改善男性功能,提高战斗力,控制和耐力,并帮助女性保持隐私。年轻而坚定的一方,预防和改善压力性尿失禁和老化的放松问题。
1、【盆底肌】是指封闭骨盆底的肌肉群,通过训练它,可以帮助男性用户更有效地提升控制力,帮助女性用户更好地控制肌肉群。在国外,盆底肌训练(又称凯格尔训练)已经非常普遍,而我国却尚未普及,亦有很多人想训练却苦于无门。
2、【个性定制】——G动针对每一位使用者的具体情况(如年龄,体重等),为其提供个性化的盆底肌训练方案。独特的训练履历功能,可以帮助使用者及时记录每一天的课程进度。
3、【轻松有趣】——上百种训练课程,炫酷的训练页面,女神声效体验,为使用者打破单调沉闷的训练方式。定时提醒,训练小贴士等功能,帮助使用者轻松坚持训练,带G动完美融入生活。
4、【快速高效】——大量实例证明,坚持训练,使用者最快在完成盆底肌康复入门训练后,即可体验到训练效果。
5、【社区沟通】——在锻炼的道路上,你不是一个人在战斗,这是个人知识的发布地,跟你的小伙伴们一起分享你的锻炼感悟。
1、视听模式:独家视频和语音指导,给你生动又有趣的训练体验
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3、浏览训练履历页面,使用者可通过私信你的锻炼小伙伴分享训练感受,get新技能,社交新体验,快快邀请身边的人一起G动吧
4、特点三:强大数据统计功能,随时查看训练信息和排名变化,方便为身体的变化做标记
5、触觉模式: 解放双手和眼睛,跟随震动的节奏做训练,私密体验,适用更多训练情境
6、特点一:由浅入深的训练方案,贴心的入门指导,帮助你准确定位并熟练运用盆底肌
1、【课程丰富】——三阶段近百站的训练课程,由易到难,助你一步步坚持锻炼。
2、【完美指导】——一系列动画助你训练,让你轻松掌握训练技巧,达到标准动作。
3、【轻松有趣】——真人视频动作指导,女神音效体验,为你打破单调沉闷的训练方式。
1、修复bug。
2、优化界面和功能。
软件体验(新版):8.1
软件界面:9.3
应用功能:9.5
使用频率:9.5
好用评分:9.1